Sri K. Pattabhi Jois ja Shiva Puja
Lakshimpuramin Shalan keittiössä.
Kuva: Ilpo Koponen 1997

ASTANGASALIN opintopiiri kokoontuu perjantaisin klo. 8.00 alkaen. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita. Aiempaa tietämystä käsiteltävistä aiheista ei tarvita ja pelkkä seuraaminenkin on mahdollista. Varsinaisen pääaiheen lisäksi saatetaan käydä läpi myös ykkössarjan āsanoiden nimiä ja vinyāsaa sekä aṣṭāṅga yogan aṅgoja.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 9.7. Eerikinkadun salilla noin klo 8. Vuorossa ykkössarjan vinyāsa-rumba. Tämän jälkeen opintopiiri jää kesätauolle. Tauon jälkeen jatketaan Patañjalin joogasuutrien käsittelyä toisen kappaleen alusta.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 2.7. Eerikinkadun salilla noin klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen koko loppuosa alkaen jakeesta 46.

Opintopiiri kokoontuu juhannuksen vuoksi poikkeuksellisesti torstaina 24.6 Eerikinkadun salilla noin klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 40-45.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 17.6 Eerikinkadun salilla noin klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 33-39.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 11.6 Eerikinkadun salilla noin klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 28-32.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 4.6 Eerikinkadun salin portaikossa noin klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 24-27.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 28.5 salin läheisessä Sunrise Caféssa, Kalevankatu 47 (Abrahaminkadun risteys). Eerikinkadun salilta lähdetään klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 19-23.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 21.5 salin läheisessä puistikossa tai kahvilassa. Eerikinkadun salilta lähdetään klo 8. Käsittelyssä  Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 12-18.

Opintopiiri kokoontuu perjantaina 14.5 Gran Delicato Caféssa, Kalevankatu 34 (Albertinkadun risteys). Eerikinkadun salilta lähdetään klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 6-11.

Opintopiiri kokoontui jälleen perjantaina 7.5, tällä kertaa Deli-Café Martassa, Lapinlahdenkatu 3:n kulma. Eerikinkadun salilta lähdetään klo 8. Käsittelyssä Patañjalin joogasuutrien ensimmäisen kappaleen jakeet 1-5.

Opintopiirissä 26.3. kerrattiin pääpiirteisesti haṭhayogapradīpikān sisältöä ja valittiin seuraavaksi käsiteltäväksi teokseksi Patañjalin joogasuutrat. Englanninkielisenä selkeydessään suositeltava on Desikacharin "The Heart of Yoga":n lopussa oleva tulkinta tai Desikacharilta erikseen löytyvä "Reflections on Yoga Sutra of Patanjali". Suomenkielisistä kiinnostavin lienee Måns Broon valmisteilla oleva käännös "Joogan filosofia Patanjalin Yogasutra", joka ilmestyy Gaudeamukselta lähiaikoina.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 26.3. klo 8. Kokoontumisessa kerrataan haṭhayogapradīpikān sisältöä ja pohditaan vastauksia siitä heränneisiin kysymyksiin. Lisäksi valitaan seuraavaksi läpikäytävä teos läsnäolijoiden esittämistä ehdotuksista. Pohditaan myös kokoontumisvaihtoehtoja Eerikinkadulle siirtymisen jälkeen.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 19.3. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun (samādhi) ja siten koko teoksen jäljelläolevat säkeet.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 12.3. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun (samādhi) säkeet 85-98.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 5.3. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun (samādhi) säkeet 72-84.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 26.2. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun (samādhi) säkeet 58-71.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 19.2. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun (samādhi) säkeet 43-57.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 12.2. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun (samādhi) säkeet 35-42.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 5.2. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun (samādhi) säkeet 19-34.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 29.1. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān neljännen luvun säkeet 1-18.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 22.1. klo 8. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān kolmannen luvun loput säkeet alken säkeestä 104.

Seuraava kokoontuminen poikkeuksellisesti torstaina 14.1. klo 8, koska perjantaina on kuupäivä eikä salilla siten pidetä aamumysore-tuntia. Kokoontumisessa suomennetaan haṭhayogapradīpikān kolmannen luvun säkeet 77-95.

Seuraava kokoontuminen perjantaina 8.1. klo 8. Vuorossa ovat silloin haṭhayogapradīpikān kolmannen luvun säkeet 55:stä eteenpäin.

Seuraava kokoontuminen poikkeuksellisesti keskiviikkona 30.12. klo 8. Vuorossa ovat silloin haṭhayogapradīpikān kolmannen luvun säkeet 32-54.

Kooste opintopiiri 20.11

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 36-50
- Käännettiin säkeet 36-50 englannista suomeksi
- Säkeiden aiheena oli hengitysharjoitukset 
- Harjoittelimme myös ykkössarjan asanoiden nimiä 
- Ensi kerralla jatketaan asana/vinyasakorttipelillä Pradipika-opiskelun lisäksi
- Ensi kerralla ohjelmassa säkeet 51-70

Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita, mitään ennakkotietoa käsiteltävistä aiheista ei vaadita.
Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran pe 27.11 klo 8.00.

Kooste opintopiiri 13.11

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 24-35
- Käännettiin säkeet 24-35 englannista suomeksi
- Säkeissä käsiteltiin eri puhdistusharjoituksia
- Harjoittelimme ykkössarjan vinyasaa ja asanoiden nimiä korttien avulla
- Ensi kerralla jatketaan asana/vinyasakorttipelillä Pradipika-opiskelun lisäksi
- Ensi kerralla ohjelmassa säkeet 36-50

Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran pe 20.11 klo 8.00.

Kooste opintopiiri 30.10

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 7-15
- Käännettiin säkeet 7-15 englannista suomeksi
- Ensi kerralla ohjelmassa säkeet 16-23
- Harjoittelimme myös ykkössarjan vinyasaa ja asanoiden nimiä
- Ensi kerralla jatketaan asana/vinyasakorttipelillä Pradipika-opiskelun lisäksi
- Salilla on nyt uudet yhteisessä käytössä olevat asana/vinyasakortit, löydät ne kirjahyllystä

Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran pe 6.11 klo 8.00.

Kooste opintopiiri 23.10

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 1-6
- Käännettiin säkeet 1-6 englannista suomeksi
- Ensi kerralla ohjelmassa säkeet 7-15
- Todettiin että asanoiden nimet ja ykkösssarjan vinyasa vaatii päivittämistä
- Harjoittelimme ykkössarjan asanoiden nimiä
- Ensi kerralla pelataan asana/vinyasakorttipeliä Pradipika-opiskelun lisäksi

Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran pe 30.10 klo 8.00.

Kooste opintopiiri 16.10

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 61-67
- Käännettiin säkeet 61-67 yksitellen englannista suomeksi
- Seuraavaksi jatketaan kirjan toisella luvulla joka käsittelee Shatkarmaa ja Pranayamaa
- Ensi kerralla ohjelmassa on toisen luvun säkeet 1-6

Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran pe 23.10 klo 8.00.

Kooste opintopiiri 9.10

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 44-54
- Käännettiin säkeet 44-54 yksitellen englannista suomeksi
- Padmasanan, simhasanan ja bhadrasanan tekniikat ja vaikutukset olivat aiheena näissä luvuissa
- Ensi kerralla säkeet 55-67 joihin ensimmäinen luku päättyy

Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran 16.10 klo 8.00

Kooste opintopiiri 18.9

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 13-20

- Käännettiin säkeet 13-20 yksitellen englannista suomeksi

- Seuraavissa säkeissä keskustelu siirtyy asanoihin
- Ensi kertaan voi valmistautua lukemalla säkeet 21-32

- Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran pe 25.9 klo 8.00.

Opintopiiri kokoontuu seuraavan kerran pe 18.9 klo 8.00.

Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipikan säkeet 1-12
- Käännettiin säkeet 1-4 ja 10-12 yksitellen englannista suomeksi
- Säkeissä 5-9 esiintyy vanhojen mestareiden nimiä
- Kotitehtävänä voi kokeilla näiden nimien Googlettaminen. Jos löytyy enemmän tietoa näistä mestareista käydään löydökset läpi seuraavassa opintopiirissä.
- Ensi kertaan voi valmistautua lukemalla säkeet 13-20

Opintopiiri aloitettiin tämän vuoden keväällä ja on kokoontunut säännöllisesti. Opintipiirissä opiskelemme ja pohdimme joogaan liittyviä aiheita. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita, mitään ennakkotietoa käsiteltävistä aiheista ei vaadita. Opintomateriaaleja ei tarvitse löytyä omasta kirjahyllystä.

Kevään aiheet mm.:

• ykkösarjan asanoiden nimet
• dristit (katseenkohdistuspaikat)
• astanga-joogan kahdeksan haaraa ja niiden ala-haarat
• ykkössarjan vinyasa-projekti jossa olemme opiskelleet koko ykkössarjan vinyasat

Syksyn aiheet: - Hatha Yoga Pradipikan opiskelu alkaa 28.8

Tulevista aiheista ilmoitetaan etukäteen. Tiivistelmän ja keskustelua aiheesta löydät Astangasalin keskustelufoorumilla http://groups.yahoo.com/group/astangasali/

Kooste Opintopiiri 28.8
Ohjelmana oli Hatha Yoga Pradipika.

• parantavia ja maanläheisiä harjoituksia ajalta ennen lääketiedettä, esimerkiksi tratakalla (katseen kohdistaminen kynttilän liekkiin) vahvistetaan silmälihaksia
• sisältää edistyneitä harjoituksia, joita ei tule tehdä ilman opettajaa, esimerkiksi kryiat (puhdistusharjoituksia)
• Patthabi Jois lainaa paljon Hatha Yoga Pradipikaa Yoga Malassa
• uusi suomalainen käännös ilmestyy joulukuussa

Kävimme myös läpi eri versioita kirjasta ja niiden eroja:

• Swami Mukhtibodandan paksu, läpiselitetty kirja
• Arvo Tavin käännös, jossa tiettyjä osia on sensuroitu kokonaan pois ja tahallisesti annettu harhaanjohtavaa tietoa
• Brian Akersin englanninkielinen käännös, jossa ei ole kommentteja

Päätettiin, että opiskelukirjaksi tulee Brian Akersin käännös ja tehtiin kirjan yhteistilaus.

Perjantaina 11.9 jatketaan aiheesta, silloin opiskelukirjat ovat saapuneet.